GENÈVE — COACHING SPORTIF & YOGA
Bouge avec
intention.
ELIA RENAUD — COACH SPORTIF & PROF. DE YOGA
Individuel · Groupe · En ligne
GENÈVE — COACHING SPORTIF & YOGA
ELIA RENAUD — COACH SPORTIF & PROF. DE YOGA
Individuel · Groupe · En ligne
"Ton corps est capable de bien plus que tu ne le penses. Mon rôle est de te le prouver, étape par étape."
Basée à Genève, je suis coach sportif diplômée STAPS et professeure de yoga certifiée, je travaille avec des hommes et des femmes, en individuel ou en groupe, en présentiel ou en ligne. Mon approche allie sciences du sport, mouvement et respiration consciente.
Découvrir mon parcours
Un programme entièrement personnalisé selon vos objectifs, votre niveau et votre emploi du temps — à domicile, en extérieur ou en studio partenaire à Genève.
Sur demande
Un plan d'entraînement mensuel à distance, avec appels vidéo réguliers, conseils nutrition et suivi par message — où que vous soyez.
Sur demande
Séances de groupe centrées sur la technique de course, l'endurance et la progression — au bord du lac ou en parc, pour tous les niveaux.
Sur demande
Séances de vinyasa et de flow doux adaptées à votre niveau, à domicile, en extérieur ou en studio — seul·e ou entre amis.
Sur demande
Je m'appelle Elia Renaud, 24 ans, coach sportif basée à Genève, diplômée STAPS option entraînement sportif et course à pied. J'accompagne depuis plusieurs années aussi bien des sportifs que des débutants — en individuel comme en groupe, hommes et femmes — en m'adaptant toujours à la personne en face de moi.
Également certifiée en yoga, j'intègre cette attention au souffle et à la conscience corporelle dans chaque programme. En présentiel autour de Genève ou en ligne, mon objectif est simple : vous aider à mieux bouger, vous sentir plus fort·e, et tenir dans la durée.
Chaque programme part de vos objectifs, de votre niveau et de votre emploi du temps — jamais d'un plan standard.
En présentiel autour de Genève ou entièrement en ligne — entraînez-vous où vous voulez, au rythme qui vous convient.
Un diplôme en sciences du sport et une vraie expérience de terrain derrière chaque programme, du renforcement au yoga.
Ajoutez ici le témoignage d'un·e premier·ère client·e.
Ajoutez ici le témoignage d'un·e premier·ère client·e.
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"Prêt·e à bouger autrement ?
Parlez-moi de vos objectifs."